超級凱莉 愛生活

台北市半日遊，好吃好玩，好友一起去
熱鬧的忠孝東路吃飽喝足後，穿越大直橋到故宮至善園、登上陽明山享受自然美景、日落、溫泉泡泡腳，暖暖過完下半日！
這是一個不務正業的聚會，不定時出來喝咖啡打屁是我本人生活宗旨，就跟我本人一樣很隨性就是了.
久違不見的太陽公公於是就有昨天有點荒謬的行程：

(繼續閱讀...)

超級凱莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
吃膩了便當嗎? 整天鎖在學院累了嗎?

(繼續閱讀...)

超級凱莉 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

全聯 VS 天母職能學員 中午用餐
 
你以為只有超市嗎?你以為只有買菜嗎？現
在多了很多選擇，
現泡咖啡、新鮮便當、現做烤雞，
讓你不用再擔心中餐、晚餐　吃甚麼可以不發胖。
  
在職能學院的三個月，
希望可以介紹來上課同學有多幾種選擇。
待我來慢慢發掘。
 
今天我要說的是士東路的全聯，
位在高雅而幽靜的巷子裡，
個壁就是健身房、全家和7-11，
超商的食物早已讓我失去吃東西的興趣，
但是剛剛運動完順道到全連逛逛讓我有Suprise，
櫃檯旁的熱食區很驚豔，
多種類的選項，有照燒雞腿、滷排骨、、、便當，
每款看起來都好好吃，而且不油膩。
 
中午相中其一款橙汁舒肥雞胸讓我一眼就愛上他，
份量剛剛好，熱量恰恰好，
我最在乎的油脂也少的可以，
吃飽而不會發胖，
對於沒有吃早餐＋認真騎完飛輪一堂課的我分量超級剛好的，
料理簡單，不失原味，回家自己做其實也很方便。
價位110 (聽說2:00過後還有大大打折）
 
雞胸肉醃漬在橙汁調味料
很入味
紅蘿蔔南瓜原生食物的甜味
旁邊的滴管還有調味料喔
  
紫米飯正好符合我減醣、減熱量
  
豆豆四季豆淋上淡淡的橄欖油
軟而不膩的蛋捲
   
於是就全部保存到肚子裡了
 

(繼續閱讀...)

超級凱莉 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

我肯定我是個鐵齒的人，永遠都在遲到的最後一分鐘挑戰8:45，而且是憑感覺做事的人...於是 
最近的一條路變成最遠的一條路!

(繼續閱讀...)

超級凱莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

四天三夜花東親子小旅行。
旅行需要一些運氣，這是必要的，利奇馬颱風來一樣風雨無阻，自在悠閒完成旅行，走到哪晃到哪才是王道，再多的行前計畫只是參考備用吧！

(繼續閱讀...)

超級凱莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()